Plan d'entrainement "Perte de poids"
En ajoutant simplement 2 à 3 séances d'exercice de 40 minutes par semaine, vous pouvez transformer lentement mais sûrement votre corps en adéquation avec votre mode de vie.
Vous voulez maigrir mais vous ne savez pas comment faire ?
Voici notre programme pour perdre du poids sur le long terme.
Notre plan d'entraînement "Perte de poids" a été conçu en prenant en compte une réalité importante : les régimes restrictifs ne fonctionnent pas à long terme.
Au lieu de cela, nous mettons l'accent sur l'activité physique. L’idée est dans un premier temps de brûler les graisses pour les remplacer par du muscle, pour ensuite obtenir une silhouette plus fine et tonique.
Notre promesse :
Une amélioration de votre forme physique de + de 30% en 3 mois.
Une perte de poids qui ne vous oblige pas à renoncer à vos aliments préférés.
Des résultats durables.
En quoi consiste le plan :
- Vous commencez par définir votre objectif.
- Nous mesurons votre niveau de forme lors de votre premier entraînement.
- Nous vous créons un plan d'entraînement 100% personnalisé avec un volume d'entraînement progressif pour éviter les blessures.
- Chaque séance d'entraînement est accompagnée d’un coaching vocal afin de vous guider et de vous motiver.
Pourquoi choisir un plan d’entraînement avec Formyfit ?
Flexibilité : C’est vous qui choisissez quand vous souhaitez vous entraîner, le nombre de séances/semaine et la date de votre objectif.
Coaching personnalisé : Les entrainements sont adaptés à votre niveau et votre objectif.
Facile d’utilisation : Laissez-vous guider par le coaching vocal Formyfit.
A votre disposition :
Un blog avec des conseils sur la perte de poids.
Un service client réactif pour répondre à toutes vos questions.
Une communauté Facebook avec qui vous pouvez échanger et recevoir des conseils, une chaîne Youtube.